Si se že kdaj vprašal, zakaj se v določenih obdobjih življenja počutiš, kot da te nekaj zadržuje? Kot da si obtičal na mestu, kljub temu da si morda na zunaj uspešen? Ta občutek ujetosti ni redek, mnogi ga poznajo, a le redki se zavedajo globljih vzrokov, ki ga ustvarjajo. Pogosto je odgovor na to vprašanje skrit globoko v naši notranjosti, v vzorcih, prepričanjih in neizraženih čustvih, ki vplivajo na naš vsakdan.
Kako napredna pogovorna terapija razkriva skrite vzroke za tesnobo
Tesnoba je občutek, ki ga večina ljudi pozna, a le redki se zares poglobijo vanjo. Pogosto dojemamo tesnobo kot odziv na zunanji stres – delovne obveznosti, družinska pričakovanja, finančne pritiske…
Kaj je “NAPREDNA POGOVORNA TERAPIJA” oziroma kaj sploh počnem in zakaj je tako učinkovito?
Napredna pogovorna terapija – Pot k notranji celovitosti Napredna pogovorna terapija je sodoben pristop, ki presega tradicionalne metode. Zasnovana je na prepoznavanju, da sta um in telo neločljivo povezana in…
Nespečnost in mlade mamice: Kako si lahko pomagaš?
Vsaka mlada mamica ve, da je dober spanec bolj kot ne mit. Konec koncev se dojenček zbuja ponoči, hormonov je cel cirkus, in skrbi – no, teh je toliko,…